elugardepucela
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Me marcho de vacaciones 10 días y no voy a poder ir al gimnasio. Tampoco me supone un suplicio, porque es a lo que voy, de vacaciones.
Normalmente tomo un batido de proteína postentreanmiento, caseína antes de dormir y glutamina. La duda que tengo es si debería seguir tomando los batidos aunque no entrene. O mantener la glutamina o la caseína. ¿Qué me recomendais?
Un saludo!!!
Normalmente tomo un batido de proteína postentreanmiento, caseína antes de dormir y glutamina. La duda que tengo es si debería seguir tomando los batidos aunque no entrene. O mantener la glutamina o la caseína. ¿Qué me recomendais?
Un saludo!!!