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Hola deberías completar el ciclo de 21 días para los que está preparado el envase. En este orden, los días de entrenamiento ingiere un pack antes de comenzar tu entrenamiento, mientras que para los días de descanso ingiere el pack entre comidas.
Hola ! Antes que nada gracias. También había escuchado que podia ingerir uno los días de entreno y los dias de descanso no tomarlo. Esto puede ser asi o esta mal ?