Juanvi1028
New member
Hola buenas, me compre el mass gainer para aumenta un poco de peso pero me surge la duda de cuando tomarmelo.
Entreno a las 9 de la mañana y me suelo levantar con el tiempo justo y creo que no daria tiempo que el mass gainer se asentarara en el cuerpo y por eso me lo tomo a la noche antes de dormir.
Como lo ven? Cuando se lo tomatian ustedes?
PD: cuando termino de entrenar me tomo un whey protein.
Salu2
Entreno a las 9 de la mañana y me suelo levantar con el tiempo justo y creo que no daria tiempo que el mass gainer se asentarara en el cuerpo y por eso me lo tomo a la noche antes de dormir.
Como lo ven? Cuando se lo tomatian ustedes?
PD: cuando termino de entrenar me tomo un whey protein.
Salu2