Juanvi1028
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Hola buenas, me surgio una duda respecto a la suplementacion post entrenamiento.
¿Es bueno tomar 100%Whey protein y Creatina justo al terminar el entrenamiento? Con el objetivo de aumentar volumen muscular.
Salu2
¿Es bueno tomar 100%Whey protein y Creatina justo al terminar el entrenamiento? Con el objetivo de aumentar volumen muscular.
Salu2