ainely_campus
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O estoy muy ciega o es que no hay nada... Alguien puede copiar y pegar lo que supuestamente hay escrito ahí????? Muchas gracias...
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O estoy muy ciega o es que no hay nada... Alguien puede copiar y pegar lo que supuestamente hay escrito ahí????? Muchas gracias...
Lo borré el 8 de julio por distintos motivos.
This URL has been removed! aqui está el post completo
Yo sigo sin ver nada
Ejemplo A:¿Podrias postear algun ejemplo de lo que comentas en una rutina torso/pierna para 4 dias o algun otro post donde salga alguna? Me refiero a lo que comentabas de los basicos hacer 6 repeticiones y en los demas de 8 a 10 repeticiones, gracias.
Por cierto muy buena info tanto el como definir como subir de musculo. Corto, claro y conciso.
Muy buena compilacion para novatos,.... lo que pasa siempre con nosotros es que no manejamos toda la terminologia que usd los expertos, entonces uno lee y como que va quedando con dudas por eso se insiste y se pregunta.
Insisto, llevo 2 meses con lipo6 blak sigo o paro por un tiempo?
Haz parones cada 3-5 semanas por que el cuerpo se acostumbra a los estimulantes y dejan de hacer efecto. Para aunque sea 3 semanas y después vuelves y vas haciendo ciclos de 3 semanas
Hola a todos, ahora mismo estoy con el lipo unlimited y el aminox. Como dice a principio del post tomar los bcaa en forma de preentreno pero también tomo el lipo.¿Cómo lo hago? Tomo aminox 20 min antes del entrenamiento y 30 minutos antes de pasarme al cardio me tomo el lipo?
Saludos
Gracias!! Solo me queda una duda es, tu crees que es mejor tomar el aminox intra o pre entrenamiento en lugar de por ejemplo antes de dormir donde estare varias horas sin comer?
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