duda sobre lipo 6 y quemadores en general?

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hola tengfo una duda sobre el lipo 6 y sus semejantes cuaundo uno toma estos quemadores tiene que llevar una buena dieta de definicion verdad pero mi duda es que si solo con la dieta basta o tenemos que hacer ejercicio cardiovascular por que?? el quemador no elimina grasa por si solo??
 
tengo entendido que la funcion de los quemadores es ayudarte a perder la mayor grasa posible, pero recuerda que para lograr un cuerpo bien definido, debes ser estricto con tu alimentacion y no debes dejar de realizar tu cardio, ya que esto ayuda a quemar la grasa mas rapido, yo por mi parte realizo de 35 a 45 minutos de cardio al termino de cada entrenamiento, ya que de este modo tu cuerpo pierde mas calorias de grasa que al hacerlo antes.
 
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Sip, yo tmb estoy tomando Lipo6 desde hace algun tiempo, y x cierto..no se si te habran dicho k es aconsejable hacer al menos dos dias de descanso en su toma a la semana, si lo haces justo cuando descansas y no vas al gym mejor, xk sino tu cuerpo se acostumbra demasiado.
Lo mismo digo...la dieta es fundamental, llevo poco tiempo entrenando y es lo k mas me cuesta de todo, pero no veas si noto la diferencia la semana k la consigo llevar a raja tabla a la k no. Y esos 45 min de cardio despues d muscular...para mi se ha convertido en algo ke a parte de k me ayude con mis objetivos consigue k la musculatura se relaje bastante
 
Yo lo he tomado, y probe a no hacer cardio durante los dos meses que lo probe, y manteniendo una dieta decentilla, lo note bastante, es decir, funcionaba sin cardio, asi que con cardio tiene que ser la ostia.

En enero empiezo de nuevo a tomarlo, y hare 30 minutos de bicicleta estática todos los días de entreno, a ver que tal. __treadmil
 
pos esta es mi rutina:

L, M y X : ANIMAL CUTS -> corro 0'5 km para activar circulacion -> pesas -> ANIMAL CUTS -> Cardio (1 km Natacion croll [25' aprox] o Correr en cinta [1h] ***)

J : descanso (2 ANIMAL CUTS)

V y S : ANIMAL CUTS -> corro 0'5 km para activar circulacion -> pesas -> ANIMAL CUTS -> Cardio (1 km Natacion croll [25' aprox] o Correr en cinta [1h] ***)

D : descanso (2 ANIMAL CUTS)





***

Hasta el minuto 20 a 6 km/h; pendiente 4%
Hasta el minuto 35 a 8 km/h; pendiente 2%
Hasta el minuto 45 a 10 km/h; pendiente 0%
Hasta el minuto 50 a 6 km/h; pendiente 0%
Hasta el minuto 55 a 4 km/h; pendiente 0%
Hasta el minuto 60 a 2 km/h; pendiente 0%
Recuperacion a 1 km/h

Total: quemo unas 281 kcal aprox con una distancia de unos 3'81 km aprox.


Y me va dpm :D



Los dias de deskansso tb usas 2 sobres de animal cuts......!?¿
 
Hola Matias

Yo lo he tomado, y probe a no hacer cardio durante los dos meses que lo probe, y manteniendo una dieta decentilla, lo note bastante, es decir, funcionaba sin cardio, asi que con cardio tiene que ser la ostia.

En enero empiezo de nuevo a tomarlo, y hare 30 minutos de bicicleta estática todos los días de entreno, a ver que tal. __treadmil

hOLA MATIAS
COMO TE FUE TOMANDO LIPO6X SOLO HACIENDO BICI, EN ENERO DE ESTE AÑO PRESENTE (2008). ?
 
hola tengfo una duda sobre el lipo 6 y sus semejantes cuaundo uno toma estos quemadores tiene que llevar una buena dieta de definicion verdad pero mi duda es que si solo con la dieta basta o tenemos que hacer ejercicio cardiovascular por que?? el quemador no elimina grasa por si solo??

tienes ke llevar una dieta de definicon y hacer aerobios, sino no vale para nada. El termogenico te activa o acelera el metabolismo, si haces dieta y aerobios aumentas sus propiedades, sino haces dieta solo kema lo nuevo ke ingieres, dicho de forma rapida jeje
 
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