si le va bien haciendolo todos los dias o solo 2 dias por ejemplo no es porque cada cuerpo sea un mundo, sino por la forma de entrenarlos. me explico: si alguien hace abdominales con intensidad, peso y pocas repes para hipertrofiarlos debe dejar sus dias de descanso, es imprescindible. pero si los ejercita sin peso, puede permitirse hacer abdominales practicamente a diario ya que trabaja con poca intensidad y necesita de muchisimas repeticiones para sobreentrenarlos(yo hice durante un tiempo 400 diarios sin peso y no tenia ningun problema de sobreentreno).