dieta cetogenica

miley2

New member
ola chic@s leyendo por internet e visto un tipo de dieta cetógenica queria vuestra opinión aver si es correcta...la dieta es:
des:cafe o te sin azucar + sandwich(1 rebanada solo)integral + 2 claras.
almuerzo:manzana pequeña + yogur liquido 100 ml.
comida:100 gr de pechuga de pavo + judías verdes 50 gr.
merienda:manzana pequeña + yogur liquido 100 ml.
cena:100 gr de pechuga de pavo + 50 gr de judías verdes..que os parece?grax
 
Deberías de colocar tus requerimientos calóricos, estatura, peso y demás para que podamos hacer una valoración en condiciones.
 
Una cetogenica sin entrar en cetosis, ya nos contarás!

Si quieres respuestas serias googlea un poco que significa eso de cetogenica, monta otra dieta, y vuelve por aqui
 
Atrás
Arriba