triqui
Monstruo de las Galletas
Ultimamente en el foro se ha visto alguna cosa de crossfit training (entrenamientos que mezclan pesas y fitness).
Que os parece el entrenamiento del campeon de los pesos ligeros de la UFC?
aqui el articulo completo (con publicidad y todo! )
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aqui la parte del entrenamiento mas inhabitual (junto con las carreras escaleras arriba que se ve en el final del primer video)
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Yo me he alucinado un poco
Por cierto, antes de eso entrena con esparring en combate, despues le da al saco y por las tardes a correr...
Que os parece el entrenamiento del campeon de los pesos ligeros de la UFC?
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Yo me he alucinado un poco
Por cierto, antes de eso entrena con esparring en combate, despues le da al saco y por las tardes a correr...