MASTURBACION Vs Desarrollo Muscular

A ver... si se supone que el músculo crece cuando duermes... y si eyaculas, a continuación bajan los niveles de hormonas...

conclusión: ni follar ni pajearse antes de dormir :S:S:S:S:S:S

joder tio kalllate a ver si ese va a ser mi problema jajajajajajA
 
Uno si deja de masturbarse o tener sexo por completo los niveles de testosterona en la sangre suben,

////Hola amestro :)
Esto q mencionas (en teoría) podria ser cierto, asi como tambien hay la idea de "ritmo circadiano/reloj biologico" o momento por el cual, en las primeras horas de la mañana, hay una mayor emiscion de testosterona (una perona "avizpada" podria relacionar:
más testo=más musculo....entonces entreno a las 5 de la mañana..._mmmmmm_:

en realidad(creo yo) q la importancia para el desarrollo muscular es de 3 factores...entre los cuales esta el entorno "anabolico"....dado tanto por balance Kal y el "entorno" en general.

el hecho de afirmar q una "actividad/mania/necesidad" interfiera con el desarrollo muscular, sería como asegurar q el fallo muscular impide entrenar por lo menos en 7 dias.. ambas cuestiones son tan variable de persona en perona q dependera de la subjetividad y sentido común.







La verdad es que parece que nadie ha estudiado esta interrogante aun, siempre las respuestas van focalizadas al gasto de energia


***no creo q 100 kal. hagan la diferencia__cafe__.







pero no al efecto de la baja de testosterona en el desarrollo muscular deseado por alguien.

*******pero durante la estimulacion inicial hay una "alta" en la emision de T si no me equivoco-







La clave dije yo es saber cuanto tiempo baja la testosterona en la sangre despues de una eyaculacion.

****no creo q sobrepase las 5 horas (no lo se en realidad , es una buana interrogante)__quiet__

sobretodo si tenemos en cuanta q durante el entreno la T se mantiene alta hasta por 45 min.











Por que hay personas que son extremadamente pajeras, o simplemente lo hacen como ritual todos los dias.

********hasta q rangoconsidera q esta fuera de lo "normal "_paraguas_

en todo caso, si la persona siente este "deseo" o excitacion tan frecuente, (CREO) q eso hablaria de una mayor capacidad/emision/secrecion interna de T.





Si los niveles de testosterona se mantuvieran bajos durante 12 horas despues de eyacular, el efecto podria llegar a afectar el desarrollo de una persona pajera.


****no creo q "baje" por muy debajo de no normal... lo q si creo q ocurre, es q no esta tan alta como para "dar pelea"

...hablar de 12 horas, me parece un tiempo muy prolongado :S





Bueno, alguna dia lo sabremos.

*************yo hice un experimento por 18 dias "limpio"...y no note mejoras significativas,lo q si paso es q mejore en fuerza (lo q podría deversa a una cuestion subjetiva o una eficiencia -gracias a cierto descanso- del S.N.C.)






De todas maneras como dijeron muchos por ahi, puede que quiera cuidar mi cuerpo, entrenar, comer sano etc etc, pero dejar de tener sexo o correrme la paja no es algo a lo que este dispuesto a tranzar.

y quien ha dicho q hagas (o mejor dicho dejees de hacer)_lengua_


en tal caso, los curas serian los más anabolicos _cocinero_





zi.
 
Hola maestro, le sugeriria q "cruzara la linea" de la lectura, asi tendría los conceptos más claros.

(no queda bien en claro si su objetivo es esarrollo uscular o reducir su % grasa corporal)_mmmmmm_:
Por "sacrificar comidas" no queria decir "dejar de comer", sino que ciertas comidas (chuletas, tartas, etc) se ven sacrificadas a cambio de otras que, seamos serios, nos apetecen menos (arroz y pollo), pero que tomamos como sacrificio necesario.

Por si no habia quedado claro ;)
 
es que me descojono, vaya hilo....... __meparto_

yo puedo aportar mi experiencia personal: juego mucho al fútbol, y a lo largo de los años he podido observar que si me la pelaba el mismo día del partido, luego no jugaba un carajo, no podía ni con las botas

ahí queda eso

PD: esta la cosa como para dejar de follar porque hay que entrenar
(no churri, ahora no me puedes comer to lo negro, porque estoy anabolizando)

JOJOJOJOJO
 
Pues el cascársela disminuye la sensibilidad en las extreminades en el momento inmediatamente posterior al acto en si (de ahí que no se juegue bien al fútbol). De modo que intentad no hacerlo antes de hacer press banca, que aun tenemos un disgusto. xD
 
Mi teoría es km han dixo ya,k el sexo es precursor de testosterona,es al revés de como se piensa,una vida sexual activa, indica a tu cuerpo k debe tener testosterona,pero claro sin pasarse xD.

La testosterona k sientes cuando llevas mucho tiempo sin eyacular y k te hace estar con mucha líbido no eske vaya ser testosterona k te ayude a construir mas musculo, eso sí,te dará mayor agresividad en el entreno.
Hay k distinguir la testosterona libre y la testosterona total.

En serio, eyacular 2 o 3 veces a la semana, te hace tener un poco mas de testo al contrario de lo k se piensa.Algún estudio habia por ahí k lo confirmaba..

y Bueno,lo k si hay k tener en cuenta es,no eyacular cuando estes muy cerca cronologicamente del entrenamiento, xk produce relajación,yo creo k en un par de horas,vuelves a tener la misma concentración suponiendo ademas k comes bien y hay zinc en tu cuerpo.
Pos nada a follar o a pelarsela el día de descanso,y los fines de semana xD
Saludos !
 
Mi teoría es km han dixo ya,k el sexo es precursor de testosterona,es al revés de como se piensa,una vida sexual activa, indica a tu cuerpo k debe tener testosterona,pero claro sin pasarse xD.

La testosterona k sientes cuando llevas mucho tiempo sin eyacular y k te hace estar con mucha líbido no eske vaya ser testosterona k te ayude a construir mas musculo, eso sí,te dará mayor agresividad en el entreno.
Hay k distinguir la testosterona libre y la testosterona total.

En serio, eyacular 2 o 3 veces a la semana, te hace tener un poco mas de testo al contrario de lo k se piensa.Algún estudio habia por ahí k lo confirmaba..

y Bueno,lo k si hay k tener en cuenta es,no eyacular cuando estes muy cerca cronologicamente del entrenamiento, xk produce relajación,yo creo k en un par de horas,vuelves a tener la misma concentración suponiendo ademas k comes bien y hay zinc en tu cuerpo.
Pos nada a follar o a pelarsela el día de descanso,y los fines de semana xD
Saludos !


Es cierto lo del zinc; ya sabeis un platanito siempre despues de eyacular que no os lo quite nadie xD.
 
Lo que tiene opinar sin tener ni puta idea de nada... suerte que no hay muchos así que se atrevan a discutir cosas de las que saben menos que paco porras de hortalizas...

saludos

jajajaja que estupida que es la gente que yo no se nada pffff que ignorancia que tienen por dios seguramente sos de esos pajeritos que responden a las pelotudeces que pone un pelotudo en la pagina hay cosas mas inportantes que hacer _cintura_
 
jajajaja que estupida que es la gente que yo no se nada pffff que ignorancia que tienen por dios seguramente sos de esos pajeritos que responden a las pelotudeces que pone un pelotudo en la pagina hay cosas mas inportantes que hacer _cintura_

joel no te pases de la ralla por favor, discutan con respeto.
 
5 series en cada brazo durando en cada brazo 10 minutos o menos mejor porke si estas totalmente cachondo pues ni te dura 1 minuto por eso e sacado ese pedazo de brazo que tengo ahora jejej saludos

Un poco de humor para quitarle hierro a los malos comentarios saludos
 
Creo que en este foro hay personas muy agradables siempre amigables dispuestas a ayudar.
Lamentablemente como en toda orden de cosas, hay personas que no lo son.
Al presentar el post en primera instancia, lo hize de manera seria, ya que la duda cientificamente es real, no un chiste.
Muchos de aqui tomaron de manera "light" el post, y se los agradezco creo que sirve para aumentar la camaraderia y para reirnos un rato, creame que con mas de un post me rei a carcajadas. Otros contestaron de manera muy seria y tratando de ayudar a resolver la duda de si afecta o no afecta la baja de testosterona derivada de un habito constante de masturbarse y tambien se los agradezco enormemente.
Que facil es para algunos tildar a otros de que hablan estupideces, o de quitarle validez a un tema siendo que en sus mismos comentarios no aportaron nada, lo cual inmediatamente los deja como ignorantes en el mismo. Si realmente piensan que el post es una tontera, simplemente ignorenlo, ya que tienen 3 maneras de enfrentarlo para mi gusto. Aportar de manera seria, aportar de manera divertida (asumiendo la ignorancia propia pero no descalificando a otros) o simplemente no aportar en nada y no responder.
Asi que a esos sabelotodos del foro que piensan que el tema es una estupidez, les pediria simplemente un poco de respeto de buena manera. Tomense la vida un poco mas "Light", y sigan el famoso dicho "Cuando no tengas nada bueno que decir es la hora de guardar silencio".
Muchas gracias a todos nuevamente.
 
enga, yo me propongo todo un mes (si puedo) q no me la voy a machacarmela(si no ay una chavala q...)
haber kien se punta konmigo

pd: si no aguanto os lo dire XD, asi q mañana os digo algo
 
pele nooooo, te dije k no xDD no aguantaras, venga yo me propongo 3 dias seugidos que para mi ya es mucho ( creo que llevo como 4 años sin estar 3 dias sin nada)
 
enga, yo me propongo todo un mes (si puedo) q no me la voy a machacarmela(si no ay una chavala q...)
haber kien se punta konmigo

pd: si no aguanto os lo dire XD, asi q mañana os digo algo

No aguantas ni una semaña chaval :p

Pero suerte en el intento!
 
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