¿Qué es una superserie? ¿Y una triserie?

Juliaso yo comence a entrenar a los 13 años con una buena supervision, a los 17 años todavia estan en desarollo tus huesos es preferible que no te sobrecargues y esperes un poco para comenzar a hacer rutinas tan fuertes. Este es mi primer post y si me equivoco pues que me corrijan :F
PD: Me acabo de fijar que este ultimo mensaje fue de junio, igual lo pondre.
 
Déjalo para más adelante... ahora céntrate en los básicos para aprender a hacer la técnica bien hecha
 
Atrás
Arriba