Galamoth
New member
Hola... Y llevo muchas dudas expuestas en este foro, jeje y aqui va otra mas. Les prometo que cuando aprenda ahora yo voy a aportar lo que pueda. Mi duda es sobre una rutina donde garantize un buen ensanchamiento de espalda y hombros, que me digan como puedo dividir la rutina para que mi espalda crezca al maximo, y que sea de 3 dias.
Gracias de antemano. Espero su respuesta
Gracias de antemano. Espero su respuesta