Juancar Ayuda

yo t iba a ayudar pero veo que no te interesa
__meparto___meparto___meparto___meparto_
 
ui!! shin antares...lo ha dejao claro!! en volumen!! xD!!!!
...(hay gente ke no se complica!!)...jejej...
 
jjajaaj ahora entiendo porque dicen que JUANCAR es el mas popular del foro__meparto___meparto___meparto_



un saludo JUANCAR!!! _beso_

__meparto___meparto_



__genial__
 
jjajaaj ahora entiendo porque dicen que JUANCAR es el mas popular del foro__meparto___meparto___meparto_



un saludo JUANCAR!!! _beso_

__meparto___meparto_



__genial__

Gracias compañero !!!!__genial__

A ver si me dan el premio al mas "fammousss"__meparto_
 
ui!! shin antares...lo ha dejao claro!! en volumen!! xD!!!!
...(hay gente ke no se complica!!)...jejej...



ah claro ahora ya se que decir !!! _mmmmmm_:

es obvio que en volúmen!!!
pero volúmen implica cientos de conceptos... dieta, cardio, rutinas, suplementos, periodización...
 
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