Sobre Desgarro Muscular en Biceps

alberto0987

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Buenas

Hace dos meses me hice un desgarro muscular en el brazo derecho
Hace un par de semanas volví a ir al gimnasio, y la verdad es que voy bastante bien en todos los grupos musculares, sin sentir dolor alguno, excepto en bíceps.

Siempre que hago bíceps, aunque sea con poquísimo peso, cuando llevo 8 o 9 repeticiones el brazo me empieza a arder, un dolorcillo que me dan ganas de arrancármelo. Yo he sido toda la vida de hacer muchas repeticiones sin que me duela nada, pero ahora se me hace insoportable con el brazo derecho. De hecho, aún haciéndolo sin peso, solo el movimiento, cuando llevo 10 repeticiones ya se resiente.

Sabéis si es normal esto q me pasa? Es decir, debo darle importancia o es normal que si me hice una rotura fibrilar el bíceps esté resentido todavía?

Qué postura debo tomar? Intento subir de repeticiones para que coja resistencia? Ya que creo que es esto lo que falla, que he perdido casi toda la resistencia (el otro brazo es madera, y este antes de lesionarse también, ahora está mas blando)

O si me duele es señal de que todavía no está curado y debería dejar de hacer bíceps? (en el resto de grupos musculares no siento dolor alguno, ni siquiera cuando hago espalda que se supone que tiro de bíceps también)

Así que nada, a ver si alguno que haya pasado por lo mismo, me puede decir si es normal el dolorcillo ese o qué

Una última cosa, creo que tengo el brazo malo dislocado, xq me paso el dia colocandome en su sitio la articulacion, y si me intento tocar la espalda con el brazo malo, ademas de que me duele muchisimo, no llego tan arriba como con el otro brazo... vamos q no puedo, me duele mucho. En caso de q lo tuviera dislocado, tendria que ir al fisioterapeuta? o eso es ya otro especialista?

Gracias de antemano >)
 
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Vamos, que has tenido una lesión gorda y no te has tratado. Eso se dislocarse el húmero suele deberse a problemillas ligamentosos en alguna o algunas de las articulaciones del hombro. Yo iría primero al traumatólogo a que te hiciera algunas pruebas, y si el lo ve oportuno, que te mande a rehabilitación. Pero para la próxima vez haz esto antes, que las lesiones crónicas muy jodidas.
 
Pfffff no tenia ni idea tio, que mal joder

Después de la lesión me podía crugir un hueso que antes no podia, pero no le dí importancia, pensaba que solo era el musculo lo que tenia mal=(

El caso es que fui al fisioterapeuta y me dí varios masajes en el brazo, pero no le dije nada acerca de que ahora me podia crugir el brazo. Es normal que no se diera cuenta no?

El lunes pediré cita con mi medico para que mande al traumatólogo y con el fisio otra vez, y le diré que desde que me lesioné, tengo el húmero dislocado.

El caso es que puedo hacer casi todos los ejercicios sin que me duela, donde mas lo noto es en biceps.

Puede que con unos movimientos me lo coloquen en su sitio? o es algo mas serio que eso? Yo el dia que me di cuenta de que me dolia el brazo al tocarme la espalda me volví loco intentando colocarmelo pero nada..

Muchas gracias, me has abierto los ojos =)
 
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No vas a perder el brazo, y, date cuenta que cualquier tratamiento que te hagan hará que tu hombro vaya a mejor; es decir, que peor de lo que vas a estar ahora no vas a estar, por lo que tampoco creo que sea muy preocupante. De todas formas, esperemos a ver que te dice el trauma para estar más seguros.

Mucha suerte.
 
Si, eso es verdad.. peor no voy a estar =)

Una cosa, si tengo dislocado el humero, es normal que solo me duela el brazo?
El hombro no me duele nada, lo siento sobre todo por la parte del triceps, cuando giro el brazo hacia la izquierda.

Gracias again ^.^
 
Bueno, la parte del tríceps (Depende a la que te refieras) está muy próxima a la glenohumeral ;). De todas formas esperemos a ver cual es tu problema para que puedas desencajar el húmero. O tienes lesión de partes blandas (Que cuando el médico te diga que es lo que está mal te pondrá el tratamiento) o tienes una laxitud increible y puedes ser supermán en tus horas libres. ¡Ojo, que los hay así!. De todas formas decirte, que el tratamiento para una luxación anterior de la gleno es bastante sencillo, aunque habria que ver el estado ante una posible cronificación.

Un saludo Alberto, manténnos informados.
 
Buenas!

Pues hoy tengo cita con el fisio, y el jueves con el médico, a ver qué me dicen.
Ains, que ganas de tenerlo todo en su sitio joer XD

Por cierto, Matthäus, cuál seria el tratamiento para una luxación anterior glenohumeral? Es en plan ''dos tirones bien daos'', como hacen los quiropracticos o algo así? Xq tengo unas ganas de que me lo coloquen.. xDD

Gracias tío ;]
 
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Tirones no, si has perdido amplitud articular te la ganarán lentamente con aplicación de calor, masajes y dispositivos eléctricos si es necesario. Pero vamos, que no te va a doler, te lo aseguro.
 
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