Si no duele, no sirve?

Jaimes

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Otra de esas dudas tontas que tengo pero el caso es que haciendo pierna hoy note que no me costo nada hacer las series de siempre, ni siquiera me temblaron como antes, fue muy facil, asi que me quede con la duda si esta bien que siga asi o aumento el peso?

Estoy empezando y estoy en la fase de acondicionamiento, esta es mi tercera semana
 
depende de lo q kieras conseguir
 
ok le voy a aumetar un poquito, pero no exagerando, muchas gracias


Si ety vasaras en llegar al fallo ya me dirias tu si no sientes dolor! Osea k replantete las formas de hacer las cosas _contrato_
 
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