Ejercicios que nunca habías intentado

[Cutler_Bcn]

Hola, espero que no esté repetido, pero buscando rutinas por ahí, he dado con esto. La primera parte no la he encontrado, pero aquí salen ejercicios que me parecen curiosos

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Saludos

 

[pele69]

q movimientos tan raros, no me atrevo hacerlos en el gym, q son mas raros q el press mangravite