Compatible con natación?

Hola compañeros, quiero preguntaros si haciendo culturismo y practicando natación 2 o 3 dias a la semana puede afectar al desarrollo muscular, o seria beneficioso para ganar en espalda? Dicen que si haces un deporte tipo futbol o basket no ganas peso, no se si nadar puede quemar el musculo o no, que creeis?
 
Te puede venir bien para tonificar. Es un deporte muy completo.

El tema de quemar músculo depende mucho de si es un aeróbico que exija tanta cantidad de energía como correr durante mucho tiempo... si es nadar normalmente, creo que te va a beneficiar...
 
Nadar es lo mejor que hay. Yo una época hice eso, nadar y gym jejeje hasta el mismo día he hecho las 2 cosas :)

saludos
 
Yo tambien voy a empezar a nadar 3 dias pro semana, que si no no apruebo las practicas a final de curso... xDDD Y de paso me sirve para tonificar un poquillo y comiendo bien no tiene por que haber ningun tipo de problema...
 
La natación te puede servir para definir y tener un cuepo más tonificado, de eso no hay dudas pero para ganar fuerza de verdad lo dudo mucho, es muy difícil nadar y entrenarse con la intensidad de un strong man a la vez.

El ejercicio aeróbico en si, perjudica a la corta y a la larga el rendimiento en el gim pero la natación al ser un deporte más completo no lo se.
 
Última edición:
Claro que no vas a sacarte unos músculos gigantes, pero para ensanchar espalda no hay nada igual ;)

Saludos
 
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