cacito de las protes, pregunta tonta

que-pongo

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Bueno pues ahi va la pregunta, me he comprado un bote de proteinas(1 kg) primero que compro, llevo poco en las pesas y bueno me he animado, las proteinas son "scetic nutrition 100% WHEY PROTEIN" y el caso es que se supone que tengo claro que he de tomar uno de los cacitos que vienen por la mañana y otro tras el entrenamiento pero yo es que el cazo lo veo muy grande, a ver, que lo mismo es asi pero como nunca tome, se supone que deberian ser 25 gr pero lo veo muy grande el cacito y en el no hay ninguna marca solo en el culo del cacito parece que se lee 75cc y ahi es donde se me crea la duda, debo llenar el cacito a tope en cada toma o son 75 gr lo que cabe en uno de ellos y he de llenas un tercio del cazo.

Bueno reirse si, puede ser una tonteria de pregunta pero como comprendereis para un novatillo como yo es algo importante.

Bueno gracias por adelantado y espero vuestras respuestas como siempre
 
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