pipino
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Hola, he he estado investigando por el foro y siempre veo que lo recomendable o lo que mas utiliza la gente en su dieta despues de entrenar es un batido de proteinas. Mi pregunta es que otros alimentos que no sean batidos de proteinas se pueden consumir que contengan proteinas de asimilacion rapida?
Gracias!! ;D
Gracias!! ;D