Hamilton3
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Buenas, hoy he tenido una gran discusion en casa y me han prohibido seguir haciendo mi dieta, con lo cual ahora comere lo que hagan para todos, ya sean empanados, fritos...lo que pongan. Y mi pregunta es si es posible progresar asi? Tengo que no engordo con facilidad, y por supuesto no tomo muchas guarrerias como helados, hidratos complejos, azucares....puedo compensar el comer mas grasas haciendo algo mas de aerobico hasta ahora solo hacia 20 min 3 veces por semana porque me cuesta coger musculo)?