pipino
New member
Hola, tengo una duda y es que me han comentado que antes de intentar ganar volumen tienes que hacer ejercicios para ganar fuerza. ¿Como de cierto es esto?
y luego otra dudilla que tengo que es sobre la dieta y es que no se si es un problema muy importante no hacer una comida entre el desayuno y el almuerzo porque me es imposible muchas mañanas hacer un paron en el trabajo para comer antes de las 14:30. Muchas gracias!
y luego otra dudilla que tengo que es sobre la dieta y es que no se si es un problema muy importante no hacer una comida entre el desayuno y el almuerzo porque me es imposible muchas mañanas hacer un paron en el trabajo para comer antes de las 14:30. Muchas gracias!