Toni_Gym
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Pues nada amigos, aquí les dejo unos vídeos sobre entrenamientos caseros que he estado realizando con un colega que ha comprado unas barras muy molonas. Básicamente son flexiones y dominadas de diversos agarres. Esperamos subir más.
Flexiones:
Vídeo mío intentando las flexiones de un solo brazo:
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Dominadas:
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Flexiones:
Vídeo mío intentando las flexiones de un solo brazo:
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Dominadas:
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