Video motivacion mio :)

[boyka...]

AMIGOS , QUE LES PARECE MI NUEVO VIDEO DE MOTIVACION??? OOJALA LES GUSTE , SALUDOS!!!!
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[boyka...]

???? nadie :C

 

[mick34]

AMIGOS , QUE LES PARECE MI NUEVO VIDEO DE MOTIVACION??? OOJALA LES GUSTE , SALUDOS!!!!
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Muy buen video, sigue asi vas muy, muy bien

 

[boyka...]

gracias hermano un saludo .

 

[HuYzZ]

Está muy bien.

Pero ten cuidad con la técnica de los remos, y especialmente con los curl de bíceps (tiras muchísimo de espalda)

Un saludo.

 

[boyka...]

gracias y ok bro pero no t preocupes , con cinturon bien apretado no se siente nada , aparte cuido ucho la tecnica , saludos!

 

[HuYzZ]

gracias y ok bro pero no t preocupes , con cinturon bien apretado no se siente nada , aparte cuido ucho la tecnica , saludos!

Para los ejercicios de aislamiento, preocupate en hacer bien la técnica y punto, por eso son ejercicios de aislamiento, si haces así los curls, por mucho cinturón que lleves te vas a acabar haciendo daño, además de que estás trabajando todo menos el bíceps

Saludos tío!

 

[boyka...]

no bro fijate qe en una parte lo ago bn xqe es de 10 a 12 repts , esa era serie de 3 a 5 repts osea de fuerza, por eso e lograd llegar a levantar ( con tecnica perfecta ) 50 kilos , x las rutinas de fuerza , saludos!

 

[Toni_Gym]

Hola a mi si me ha gustado mucho tu vídeo... Se nota la progresión y la fuerza. Estás cuadrado y encima con 15 años buaff!!!!

¿Te has montado todo un gym en casa no?? Que completo. xD y que suerte.. me encanta.

 

[elrodri]

muy buena motivación, gracias __genial__