Sentadilla con barra romana?

EctoMiguel

Purohueso
Eso es básicamente, se puede hacer la sentadilla con barra romana?
Y otra pregunta adicional, la sentadilla se puede hacer con el peso al frente? pero no el tradicional agarre, sino como si fuese PM. Gracias.
 
1) a qué le llamas barra romana?
2) sentadilla al frente existe, y el agarre es igual mismo al de press militar.
 
y cómo rayos vas a hacer sentadillas con eso? metiendo la cabeza por el agujero? Cómo la colocarías en los soportes?

Esas barras sólo se usan para ejercicios de brazos, porque permiten un agarre más cómodo. Pero ahora que lo dices, si me explican cómo, las voy a empezar a usar para sentadillas, así me vengo de los que usan los soportes de sentadilla para hacer bíceps.
 
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