carlos sanchez carrilero
Monitor de Musculación
Me gustaria saber que pensais sobre esto, si es compatible llevar una rutina de entrenamiento en el gim y una buena alimentacion con el hecho de beber alcohol aunque sean solo esos findes de semana de fiesta con los amigos u otras fiestas en particular.vuestras experiencias,si antes bebiais y no obteniais a penas resultados y el dejar de beber empezasteis a notar resultados que antes no veiais,si pensais que es perjudicial tanto para el que entrena y va al gim para coger peso-volumen como el que va con el objetivo de perderlo de definir-bajar de peso.Del rendimiento y de los factores que hacen del alcohol un mal aliado a la hora de realizar cualquier tipo de ejercico etc.
Saludos
Saludos