Opiniones de Rutina Vitonica.

RMCF7

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Hola a todos.

Que opináis de la rutina de definición de vitonica?
 
Última edición:
Todo lo que sea de vitonica no sirve ni para tirar a la basura
 
JAJAJA. Pues gracias por avisar, cual seria una buena rutina de definición? entreno 5 días a la semana. He visto muchas, pero no se por cual decidirme xD
Un saludo
 
Stronglifts 5x5 por ejemplo.

La rutina importa un cojón,lo que va a decidir si estás en definición o no es la dieta.
 
Stronglifts 5x5 por ejemplo.

La rutina importa un cojón,lo que va a decidir si estás en definición o no es la dieta.
Si, la dieta la segui y la sigo a raja tabla desde el principio en volumen y por lo tanto la seguiré a raja tabla en definición. Gracias por la recomendación voy a buscarla
 
Todo lo que sea de vitonica no sirve ni para tirar a la basura

Nada más que añadir _porro_.
 
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