Buenas.
Hasta ahora he estado tomando los suplementos por separado (proteínas, BCAA, Glutamina, creatina y Arginina), pero el otro día cuando fui a la tienda de suplementos, la dependienta me recomendó que en vez de tomarme todo eso por separado, me comprara un batido que lleva un poco de todo, que con eso subiría bien y mas o menos limpio.
Mi duda es si con este batido es sufieciente, o lleva poca cantidad de los suplementos que tomaba antes.
Aún me queda creatina, bcaa, etc, así que podría tomar un poco mas aparte del batido.
Os dejo la información nutricional del batido que compré:
Hasta ahora he estado tomando los suplementos por separado (proteínas, BCAA, Glutamina, creatina y Arginina), pero el otro día cuando fui a la tienda de suplementos, la dependienta me recomendó que en vez de tomarme todo eso por separado, me comprara un batido que lleva un poco de todo, que con eso subiría bien y mas o menos limpio.
Mi duda es si con este batido es sufieciente, o lleva poca cantidad de los suplementos que tomaba antes.
Aún me queda creatina, bcaa, etc, así que podría tomar un poco mas aparte del batido.
Os dejo la información nutricional del batido que compré: