Hola, bueno siempre he tenido problemas con mi peso, pero siempre he hecho ejercicio.
Actualmente
Hago 1 hora de zumba 4 días a la semana además de unas y media de aparatos.
Incluso a veces 1 día a la semana 1 hora de spinning. Y no logro bajar, sigo teniendo sobrepeso.
¿Por qué?
Actualmente
Hago 1 hora de zumba 4 días a la semana además de unas y media de aparatos.
Incluso a veces 1 día a la semana 1 hora de spinning. Y no logro bajar, sigo teniendo sobrepeso.
¿Por qué?