van damme 23
New member
hola a todos , necesito ayuda urgente con mi pecho!!!!!!!!!!
hace años yo estaba muy gordito y tenia las tipicas tetas de gordito , luego m apunte al gimnasio y perdi peso juno acon una dieta y ahora me encanta mi cuerpo despues de años entrenando he desarrollado los hombros brazos etc etc....pero el pecho aunke es increible el cambio que ha sufrido sigue teniendo una capa de grasa en la parte del pezon y la verdadd despues de todo lo que he entrenado y de todos los ejercicios habidos y por haber que he echo ya no se que hacer estoy jodido.
que puedo hacer para aumentar mi musculo y disminuer esa capa de grasa que sigue fija en mi pecho.
la dieta y ejercicios apropiados es una respuesta , lo se pero eske yo soy un tipo delgado no puedo perder peso me kearia tiryas
que puedo hacer gracias
hace años yo estaba muy gordito y tenia las tipicas tetas de gordito , luego m apunte al gimnasio y perdi peso juno acon una dieta y ahora me encanta mi cuerpo despues de años entrenando he desarrollado los hombros brazos etc etc....pero el pecho aunke es increible el cambio que ha sufrido sigue teniendo una capa de grasa en la parte del pezon y la verdadd despues de todo lo que he entrenado y de todos los ejercicios habidos y por haber que he echo ya no se que hacer estoy jodido.
que puedo hacer para aumentar mi musculo y disminuer esa capa de grasa que sigue fija en mi pecho.
la dieta y ejercicios apropiados es una respuesta , lo se pero eske yo soy un tipo delgado no puedo perder peso me kearia tiryas
que puedo hacer gracias