Lo que pasa que a la hora de pisar me han detectado que tengo el tipo de pisada prona
osea tiendo a gastar los zapatos por la parte externa, y aunque nunca he sentido algun tipo de dolor, este tipo de pisada, causa problemas en las rodillas,(y se me agravo mas el problema de rodillas con el sobrepeso), y mis rodillas son asi
Y me doy cuenta de esto al realizar los diferentes tipos de ejercicios, haciendose mas notorio en las sentadillas(si lo hago con piernas no muy separadas, se ve como el peso tiende a doblar mi rodilla derecha mas para adentro), la prensa y el peso muerto con piernas semi-rigidas(a la hora de bajar, una parte de mi torax se dobla mas para un lado q el otro).
Y muy a pesar de estos problemas, el que mas me molesta, es pues que no puedo ponerme algun short por encima de las rodillas, o un pantalon que no sea tan ancho, poque sino se me nota este defecto al caminar(la verdad me da mucha desconfianza).
Por el momento uso plantillas especiales, no se si estas me corregiran esto del todo, y estoy pensando en algun tipo de cirugia correctiva(osteotomia)_comorr_
Sin ir muy lejos, veo que mi estructura osea se encuentra de esta manera(en completo desequilibrio):
osea tiendo a gastar los zapatos por la parte externa, y aunque nunca he sentido algun tipo de dolor, este tipo de pisada, causa problemas en las rodillas,(y se me agravo mas el problema de rodillas con el sobrepeso), y mis rodillas son asi
Y me doy cuenta de esto al realizar los diferentes tipos de ejercicios, haciendose mas notorio en las sentadillas(si lo hago con piernas no muy separadas, se ve como el peso tiende a doblar mi rodilla derecha mas para adentro), la prensa y el peso muerto con piernas semi-rigidas(a la hora de bajar, una parte de mi torax se dobla mas para un lado q el otro).
Y muy a pesar de estos problemas, el que mas me molesta, es pues que no puedo ponerme algun short por encima de las rodillas, o un pantalon que no sea tan ancho, poque sino se me nota este defecto al caminar(la verdad me da mucha desconfianza).
Por el momento uso plantillas especiales, no se si estas me corregiran esto del todo, y estoy pensando en algun tipo de cirugia correctiva(osteotomia)_comorr_
Sin ir muy lejos, veo que mi estructura osea se encuentra de esta manera(en completo desequilibrio):