Necesito Q Me Recomendeis Pls

Morci

New member
Hola Buenas, primero me presento, soy nuevo en el foro y me han aconsejado muy bien sobre el diciendome q ayudan bastante a personas k lo necesitan. __lengua_ Soy Un xaval de 17 años mido 1,87 cm y 89 kilos de peso, no eske este gordo gracias a mi altura pero toy fofo, y keria algun tipo de DIETA y PREPARACION FISICA en el gym para poder perder un poco de peso y toda la grasa k tengo convertirla en musculo.
PD: Tambien tengo un poco de tetas asi como conitos aver k acemos jejeje.

Muchas Gracias adelantadas y espero k me ayudeis._cintura_
 
Búscate dietas de definición en el foro, eliges la que más te guste, la posteas y entre todos trataremos de ayudarte y darte consejo. Bienvenido!!!
 
Ok Voy a mirar cual es la mas eficaz para mi y la posteo aver que me recomendais.

Muchas Gracias_esperma_
 
animO tete ! Qe si te lO prOpOnes sabes Qe pueDes __genial__ _iloveu_ uajaja !
 
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