Mala comida ¿mejor dividirla?

Mercu

New member
Puessss seguro q mas de uno alguna vez hemos caido en alguna tentación comiendo cosas que no entran dentro de nuestras dietas (como por ejemplo que nuestra madre nos haga una magnifica tortilla de patatas o que compremos unas pizzas). Bueno, ya puestos a comer... ¿mejor dividir "el mal" en dos acompañandolo de una ensalada o similar, o nos lo comemos en una sola comida?

Bueno, espero haberme explicado bien
 
Para el tema de no pillar tanta grasa corporal, efectivamente es mejor dividirla en 2 o 3 y acompañarla con ensalada para así bajar el IG total de la comida, pero todo lo perjudicial que sea la comida en tanto en cuanto a grasas saturadas y demás lo seguirá siendo. De todas formas, si esto lo haces 1 o 2 veces por semana, no te afectará mucho (si el resto de las comidas las haces bien).
 
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