Dolor en la muñeca

[Bryan4]

Hola que tal, les escribo para ver si me pueden ayudar con mi problema.

Aproximadamente desde el día martes me comenzó un dolor en la muñeca izquierda.

El dolor me da justo arriba del hueso pisiforme y este se vuelve más fuerte cuando regreso del gimnasio, después de ducharme creo que se enfría y el dolor aumenta.

Desde el día Jueves decidí descansar y dejar de entrenar porque ya me preocupaba el dolor y hasta el día de hoy lo sigo teniendo.

Quería saber si ha alguien más le ha pasado, como lo puedo tratar? Debo acudir al médico? O sólo con el reposo se me curará?

De antemano, gracias por su atención y respuestas.

 

[agomez]

Yo ese tipo de dolores siempre los resolví aprentando un gripper antes de entrenar (2 series de 25 cada mano), una bola de caucho también sirve.

Y apretar la barra al entrenar.

El médico poco puede decir, a no ser que haya una rotura de hueso o una luxación, que no parece el caso.

 

[JinAmishima]

Una muñequera en esa muñeca creo que serviria para apaciguar el dolor o para prevenir futuras lesiones... Por ahora descansa