1. brazo izquierdo mas desarrollado # 1
    juancar 77

    brazo izquierdo mas desarrollado

    Tengo un problema, llevo desde el verano haciendo flexiones y levantando mancuernas y me noto el brazo izquierdo más desarrollado que el derecho.
    Se nota mas musculado y en el caso del triceps es exagerado.
    ¿Qué puedo hacer?
    Muchas gracias de antemano. Un saludo.

  2. brazo izquierdo mas desarrollado # 2
    javirub
    Pues no trabajar en exceso el derecho, trabajarlos igual y al final se nivelaran mas o menos, si levantas por poner un ejemplo 15 derecha 12.5 izquierda ponte 12.5 en los 2 y aun que no le des todo lo necesario al derecho al final los nivelaras y podras trabajar los 2 al maximo nivel, si ya haces esto y se te desarrolla mal el izquierdo es por que haras mal los ejercicios con la izquierda, cojeras impulso con la espalda o cosas así, ten una buena tecnica y pesos iguales y seguro que se te nivela suerte

  3. brazo izquierdo mas desarrollado # 3
    Ares7
    Fapearte con la derecha

  4. brazo izquierdo mas desarrollado # 4
    ViriatusRex1993
    Mete ejercicios unilaterales e iguala cargas, como te dice javirub.

  5. brazo izquierdo mas desarrollado # 5
    Tonyina
    Cita Iniciado por ares7 Ver mensaje
    fapearte con la derecha
    x-DDD

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