Hola, tengo el problema llamado pectus excavatum. y quería que ustedes me recomendaran un par de ejercicios para poder mejorarlo. les dejo un par de fotos:
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me gustaria que me dieran ejercicios que ejerciten esta zona del pecho:
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ya que es la que mas cuesta en crecer, porque mientras mas ago pecho mas se me nota el hueco.
mido 1.74 peso 59kg y empeze en el gym hace 20 dias.
muchas gracias
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me gustaria que me dieran ejercicios que ejerciten esta zona del pecho:
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ya que es la que mas cuesta en crecer, porque mientras mas ago pecho mas se me nota el hueco.
mido 1.74 peso 59kg y empeze en el gym hace 20 dias.
muchas gracias
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