Buenas, hace unos meses pedí consejo sobre q rutina realizar tras haber acabado la de novato absoluto de Pureta. Y Flesh to Stone me recomendó la de Ectomorfos II.
El caso es que ya la estoy terminando (me queda una semana). Y me gustaría saber que rutina realizar ahora. En estos 5 meses de gym haciendo estás dos rutinas he cogido unos 3 Kg aprox. mido 1,73 y peso 65 kg. 20 años (actualmente) Y por supuesto, creo q soy ectomorfo(Aunq tengo un poco de grasa en la parte inferior del abdomen). Pero me han ido genial las dos rutinas recomendadas por aquí. Por eso, ya que confío bastante en vosotros me gustaría que me dijerais que rutina podría seguir.
Muchas Gracias.
El caso es que ya la estoy terminando (me queda una semana). Y me gustaría saber que rutina realizar ahora. En estos 5 meses de gym haciendo estás dos rutinas he cogido unos 3 Kg aprox. mido 1,73 y peso 65 kg. 20 años (actualmente) Y por supuesto, creo q soy ectomorfo(Aunq tengo un poco de grasa en la parte inferior del abdomen). Pero me han ido genial las dos rutinas recomendadas por aquí. Por eso, ya que confío bastante en vosotros me gustaría que me dijerais que rutina podría seguir.
Muchas Gracias.
