Manuel Ayala
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Que rutina me pueden recomendar para entrenar esa parte del cuerpo
Como marcar los abdominales
- Iniciador del tema Manuel Ayala
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agomez
Well-known member
Depende cuánta capa de grasa tengas encima de ellos, no?
Si tienes centímetros de grasa, hay mucho camino para recorrer antes de "marcar los abdominales", si no tienes una buena musculatura, misma cosa, infelizmente abdominales marcados no es como una corbata que uno compra en una tienda.
O se tienen o es un proceso bastante complejo para llegar, por eso es algo relativamente valorado.
Si tienes centímetros de grasa, hay mucho camino para recorrer antes de "marcar los abdominales", si no tienes una buena musculatura, misma cosa, infelizmente abdominales marcados no es como una corbata que uno compra en una tienda.
O se tienen o es un proceso bastante complejo para llegar, por eso es algo relativamente valorado.
