Cuando acabo las pesas en el gimnasio...hago aeróbico 30 minutos mas o menos.Ahí va la pregunta...Cuando hay que tomar el plátano y el batido de proteinas?
1-Acabo las pesas y tomo el plátano y cuando acabe el aeróbico tomo el batido.
2-Acabo las pesas y tomo el plátano y el batido y justo después hago el aeróbico.
3-Acabo las pesas,hago el aeróbico,me tomo el plátano y a la 30 hora mas o menos tomo el batido ya en casa.
¿?
1-Acabo las pesas y tomo el plátano y cuando acabe el aeróbico tomo el batido.
2-Acabo las pesas y tomo el plátano y el batido y justo después hago el aeróbico.
3-Acabo las pesas,hago el aeróbico,me tomo el plátano y a la 30 hora mas o menos tomo el batido ya en casa.
¿?