Cuándo tomar...?

Phantom3

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Cuando acabo las pesas en el gimnasio...hago aeróbico 30 minutos mas o menos.Ahí va la pregunta...Cuando hay que tomar el plátano y el batido de proteinas?

1-Acabo las pesas y tomo el plátano y cuando acabe el aeróbico tomo el batido.

2-Acabo las pesas y tomo el plátano y el batido y justo después hago el aeróbico.

3-Acabo las pesas,hago el aeróbico,me tomo el plátano y a la 30 hora mas o menos tomo el batido ya en casa.

¿?
 
Vale,gracias tío.ya me has resuelto 2 dudas de 2.__genial__
 
Si, pero el batido tomatelo 30 minutos después, que 30 horas igual es demasiado tiempo. Tan lejos vives del gimnasio??? ;) :D
 
Si, pero el batido tomatelo 30 minutos después, que 30 horas igual es demasiado tiempo. Tan lejos vives del gimnasio??? ;) :D

__meparto___meparto___meparto___meparto___meparto_

digo,pero a que viene eso????? jajaj no lo habia leido bien........no me quiero imaginar la mochila para comer cada 3 horas.......jajajajj
 
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