Bueno, ayer fue mi día trampa (había una cena en familia) y la verdad creo que comí en exceso. XDDD
Lo comido fueron, muchas carnes de todo tipo (cerdo, ternera, pavo y pollo) y luego me serví un poco más de dos tazas de té de helado.
Yo todas las mañanas me peso en ayunas para ir viendo mis progresos (estoy en volumen) y me pesé el día en la mañana de la trampa y pesaba 58,1 Kg.
Hoy he amanecido y en ayunas me he pesado y estoy en 59 Kg.
Se que al pasar el día uno va subiendo de peso, y todas esas cosas por los fluidos, comidas, etc. Pero, ¿ese "kilo" que mágicamente apareció está ahi para quedarse o después se va a ir y volveré casi a la "normalidad"?
Se que dirán: Pero si estás en volumen no está mal subir, bla bla bla XD Pero yo subo facilmente de peso, y pienso en subir 1-1,5 kg por mes, NO POR DÍA XDDD, mi idea es subir lo más limpiamente posible de peso.
Ojalá me puedan ayudar gracias
EDITO: para que se hagan una idea el durante el transcurso del día trampa me estuve pesando y fueron los siguientes datos: 58,1 - 58,5 -59,6 - 60,4 -61,1 - y al acostarme quedé en 60,6. XDDD si, comí mucho.
Lo comido fueron, muchas carnes de todo tipo (cerdo, ternera, pavo y pollo) y luego me serví un poco más de dos tazas de té de helado.
Yo todas las mañanas me peso en ayunas para ir viendo mis progresos (estoy en volumen) y me pesé el día en la mañana de la trampa y pesaba 58,1 Kg.
Hoy he amanecido y en ayunas me he pesado y estoy en 59 Kg.
Se que al pasar el día uno va subiendo de peso, y todas esas cosas por los fluidos, comidas, etc. Pero, ¿ese "kilo" que mágicamente apareció está ahi para quedarse o después se va a ir y volveré casi a la "normalidad"?
Se que dirán: Pero si estás en volumen no está mal subir, bla bla bla XD Pero yo subo facilmente de peso, y pienso en subir 1-1,5 kg por mes, NO POR DÍA XDDD, mi idea es subir lo más limpiamente posible de peso.
Ojalá me puedan ayudar gracias
EDITO: para que se hagan una idea el durante el transcurso del día trampa me estuve pesando y fueron los siguientes datos: 58,1 - 58,5 -59,6 - 60,4 -61,1 - y al acostarme quedé en 60,6. XDDD si, comí mucho.
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