Creatina

[Lucas A]

Hola compañeros, abri este hilo para que me aconsejaran... compraré creatiana para acompañar mi dieta y necesitaba saber cual es la mejorcita entre estas marcas que comercializa mi gimnasio:
*CREATINA PREMIUM (mervick lab)


*CREATINE FUEL (twinlab)


*CREATINA CELL MAX (ena sport)


*CREATINA CHEWS UNIVERSAL

[Lucas A]

Si alguien me podria responder estoy queriendo comprar lo mas pronto posible.

PD: al menos diganme cual es la que ustedes consumen

[hardbody1980]

hola yo no he consumido ninguna de esas marcas pero de las muchas otras que he probado todas han funcionado bien haciendo sus cargas correspondientes pero lo que mas tienes que mirarte es el precio hoy en dia no debe costarte mas de 20 euros tanto si son en pastillas masticables como en polvo

[hardbody1980]

hola yo no he consumido ninguna de esas marcas pero de las muchas otras que he probado todas han funcionado bien haciendo sus cargas correspondientes pero lo que mas tienes que mirarte es el precio hoy en dia no debe costarte mas de 20 euros tanto si son en pastillas masticables como en polvo pero la marca de ena no vale para nada usan proteinas de muy bajo porcentaje.entra en titan power y ves los productos que hay son españoles y muy buenos lo mejor el precio un saludo

[Drink1]

Cualquier monohidrato va bien, siempre que sea puro

[Dagonza]

sin duda la creatina de universal es magica

[Drink1]

sin duda la creatina de universal es magica

Es un simple monohidrato creapure, de ahi a ser magica ??

[Dagonza]

Es un simple monohidrato creapure, de ahi a ser magica ??

esta bueno man con 2 potecitos de esos te inchas bien y el precio esta buenisimo muy barato

[kityasuni]

esta bueno man con 2 potecitos de esos te inchas bien y el precio esta buenisimo muy barato

vamos a ver chicote,la creatina se cicla.
-por ejemplo 2 meses de toma por 1 de no toma,por lo tanto decir que consuma 2 botes es la hostia y demas...no creo que sea lo mas aconsejable ya que suelen traer entre 300 y 500 grs.

y por ejemplo,un bote de creatina de 500gr te llega para casi 5 meses si solo tomas 5 grs al dia y descansas un mes.

no flipes tampoco tio.

o cuanto ingerias tu?

[Lucas A]

Ok, muchas gracias por las respuestas

[Nuctus]

si eres el del avatar no se pa ke kieres creatina :S

[Richter Belmont]

vamos a ver chicote,la creatina se cicla.
-por ejemplo 2 meses de toma por 1 de no toma,por lo tanto decir que consuma 2 botes es la hostia y demas...no creo que sea lo mas aconsejable ya que suelen traer entre 300 y 500 grs.

y por ejemplo,un bote de creatina de 500gr te llega para casi 5 meses si solo tomas 5 grs al dia y descansas un mes.

no flipes tampoco tio.

o cuanto ingerias tu?

La creatina no hace falta ciclarla, príncipe Vegeta.

[Drink1]

La creatina no hace falta ciclarla, príncipe Vegeta.

Muchos dicen que si, otros que no, creo que queda en cada uno ya, habiendo estudios que hablar de ciclar y otros que no ..

[kityasuni]

La creatina no hace falta ciclarla, príncipe Vegeta.

1-no creo que sea bueno tomarla un año seguido por ejemplo.
2-si te tiras demasiado tiempo tomandola el cuerpo se acostumbrara como a cualquier sustancia y no hara el mismo efecto creo yo,es de logica.