Una mas por aqui!!!!
Diskutiere Una mas por aqui!!!! im Presentaciones Forum im Bereich Zona General; Hola a tod@s!!, me llamo Joana, tengo 19 años y voy perdidaa con el gym, necesito un poco de ayuda jejej, haber si poco a
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26-Jan-2013, 05:59 PM
Una mas por aqui!!!!
#1
Una mas por aqui!!!!
Hola a tod@s!!, me llamo Joana, tengo 19 años y voy perdidaa con el gym, necesito un poco de ayuda jejej, haber si poco a poco resuelvo mis dudasss!!
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26-Jan-2013, 06:02 PM
Una mas por aqui!!!!
#2
Bienvenida!
Tranquila, conforme vayas leyendo un poco el foro te irás aclarando. No obstante te recomiendo que crees un tema en la sección de fitness y nos expliques un poco más sobre tu entrenamiento, tu dieta y/0 las dudas que tengas.
Un saludo, suerte!
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26-Jan-2013, 07:05 PM
Una mas por aqui!!!!
#3
Bienvenida... por como lo has escrito eres catalana?
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Pero malísima por qué motivo? Según tengo entendido y creo que no estoy en estoy equivocado, las rutina de triseries permiten quemar más grasa y teniendo un menor pérdida de músculo.
Rutina Definición,Qué os parece?