LuisPSZ
New member
Buenas! llevo entrenando aproximadamente 8 meses. de los cuales comiendo apropiadamente + suplementación solamente 3 o así.
He progresado. Ya que cuando empecé era muy delgado, (soy un ectomorfo puro).
Mi problema es que creo que tengo más musculadas las piernas que el torso.
Las piernas las entreno únicamente 1 vez por semana.
Digamos que en lo que más me esfuerzo es en el torso y es lo que más lento evoluciona.. _comorr_ (si esque evoluciona..) Entonces no sé bien que hacer, si seguir entrenando como hasta ahora o cambiar algo.
Vosotros qué opinais? os adjunto una foto.
Foto:
Edito:
Duda resulta
PD: Llevo 2 meses en volumen. Subo lento pero sin taparme (por mi metabolismo)
Saludos.
He progresado. Ya que cuando empecé era muy delgado, (soy un ectomorfo puro).
Mi problema es que creo que tengo más musculadas las piernas que el torso.
Las piernas las entreno únicamente 1 vez por semana.
Digamos que en lo que más me esfuerzo es en el torso y es lo que más lento evoluciona.. _comorr_ (si esque evoluciona..) Entonces no sé bien que hacer, si seguir entrenando como hasta ahora o cambiar algo.
Vosotros qué opinais? os adjunto una foto.
Foto:
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Duda resulta
PD: Llevo 2 meses en volumen. Subo lento pero sin taparme (por mi metabolismo)
Saludos.
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