La verdad es que uno va mejor preparado psicológicamente cuando entrena habitualmente a la misma hora, que cuando entrena a horas distintas, y además en mi opinión, es más llevadero ( si se puede ) entrenar a las mismas horas de siempre; pero si no se puede, no importa en absoluto.
Dímelo a mí, que ahora mismo por el trabajo que tengo, entreno en horas distintas casi cada semana. Trabajo de mañanas, de noches y de tardes; voy rotando cada semana; o sea que tú verás. A ver quién es el guapo que tiene peor horario de todo el foro que yo, para combinarlo con la vida del fitness-culturismo.
Entreno igual, tiro los mismos pesos, la dieta la llevo bien aunque tenga que cambiar las comidas de sitio, pero cuando entreno cuando no me gusta ( por las mañanas odio entrenar ), si es cierto que voy psicológicamente algo perdido. Me cuesta entrar en el entreno, pero lo dicho, entreno igual y tiro igual.
Se hace lo que se puede; y si se puede llevar siempre el mismo orden, para mí, mejor.
Salu2