Mambanegra
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Que os parecen estos ejercicios?
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Si nunca has hecho pesas pero quieres mejorar el físico, creo que están muy bien... o para practicarlos antes de empezar con pesas, para robustecerse un poco y prevenir lesiones...
Saludos!
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Si nunca has hecho pesas pero quieres mejorar el físico, creo que están muy bien... o para practicarlos antes de empezar con pesas, para robustecerse un poco y prevenir lesiones...
Saludos!