el ejercicio y la gripe....

[yolimar]

hola, ando un poco afectada de la gripe... sera que habra un problema en hacer ejercicio en este estado... cual es el tiempo estimado que uno tiene que esperar para retomar el gimnasio....

saludos....

[kekofresh]

cuando te encuentres mejor, con fuerza y ganas...

yo tengo entrenado con fiebre, y luego encontrarme muchisimo mejor .

[Kick]

Cuando pllas la gripe es dificil volver, al menos si caes bastante mal, lo mejor es reposo.

[yolimar]

cuando te encuentres mejor, con fuerza y ganas...

yo tengo entrenado con fiebre, y luego encontrarme muchisimo mejor .

yo he entrenado otras veces cuando me esta comenzando... tambien me he sentido mejor... es como si uno sudara la gripe y cuando es fiebre tambien...

lo que puede que a veces pierda mi tiempo en ir a entrenar sin estar al 100% de mi capacidad y eneregias y pueda debilitarme mas....

pero graacias x su opinion....