El Atun es malo a diario... cierto??

  1. El Atun es malo a diario... cierto?? #1
    sanyulgaret

    El Atun es malo a diario... cierto??

    Encontre un articulo en internet que me llamo mucho la atencion. Dice que el comer atun a diario es malo para la salud, ya que contiene pequeñas cantidades de mercurio. Yo llevo un mes con una dieta y me como un atun a diario. Y la verdad si me preocupa, por lo pronto lo he suspendido de la dieta, pero me gustaria saber que piensan ustedes al respecto.

    Les dejo el articulo x si lo quieren leer:



    **Los residuos de mercurio que contiene el atún quedan en el cuerpo de quienes lo ingieren, pero no se trata de entrar en pánico y dejar de comer uno de los pescados más populares.

    Sólo hay que prestar atención a las recomendaciones de los especialistas y de la Environment Protection Agency (Agencia de Protección Medioambiental, EPA), que destaca que para mantener el mercurio a raya lo recomendable es no ingerir más de 12 onzas (dos porciones) a la semana. Para los niños y las mujeres embarazadas, las dosis deben ser aún menores.

    El pescado constituye una excelente fuente de proteínas, sobre todo porque es baja en grasas, dice la doctora Gina Salomon, del Natural Resources Defense Council (Consejo de Defensa de los Recursos Naturales).

    "La gente come atún y le da este pescado a sus niños como una opción sana", señala Tim Fitzgerald, especialista del Environmental Defense Program (Programa de Defensa Medioambiental). Pero comer el tipo correcto de atún en las dosis correctas puede hacer una gran diferencia, asegura.

    El light enlatado, explica, se elabora fundamentalmente con skipjack, un tipo de atún más pequeño que por ende ha ingerido menos elementos contaminados en la cadena alimenticia. En el caso del light, los más chicos pueden ingerir de 3 a 5 comidas por mes.**


    Gracias x sus comentarios... Salu2!!

  2. El Atun es malo a diario... cierto?? #2
    joven_nacional
    En mi opinion todo en exceso es malo.. un saludo

  3. El Atun es malo a diario... cierto?? #3
    Markbcn
    para mi uno diario no es nada excesivo

    p.d: una lata evidentemente

  4. El Atun es malo a diario... cierto?? #4
    Fenriz
    Es un mito esa mierda. Incluso en wikipedia sale, pero no me lo creo.

    Que la doctora Gina Salomon me bese el pene.

  5. El Atun es malo a diario... cierto?? #5
    Adrianete
    Cita Iniciado por sanyulgaret Ver mensaje
    El light enlatado, explica, se elabora fundamentalmente con skipjack, un tipo de atún más pequeño que por ende ha ingerido menos elementos contaminados en la cadena alimenticia. En el caso del light, los más chicos pueden ingerir de 3 a 5 comidas por mes.**


    Gracias x sus comentarios... Salu2!!

    Sin entrar en lo de que sea malo o bueno, que yo tambien pienso que todo en exceso es malo...

    SOBERANA ESTUPIDEZ LO DE QUE AL SER MAS PEQUEÑO HA INGERIDO MENOS ELEMENTOS CONTAMINADOS!!! Claro que habra ingerido menos elementos contaminados, por tamaño, pero... al ser mas pequeños, se necesitara un numero mayor de atunes "skipjack" para cada lata!!

    Solo falta que el estudio estuviera firmado por la marca "Skipjack light, lo mejor para tus hijos"

  6. El Atun es malo a diario... cierto?? #6
    oton
    Pues que es cierto. Y pasa con otros pescados como el salmón. La contaminación que generamos, al final nos la comemos. Esto se extiende a las capsulas de Omega3, la gente que compra capsulas de las baratillas, está tragando metales pesados.

    Ahora bien, come verduras y fruta y comeras pesticidas. Come carne y tragaras antibioticos y hormonas.

    Solución: alimentación biológica. Problema: precio. Problema: que no sea tan "biologico".

  7. El Atun es malo a diario... cierto?? #7
    Jamacuco
    Cita Iniciado por Adrianete Ver mensaje
    Sin entrar en lo de que sea malo o bueno, que yo tambien pienso que todo en exceso es malo...

    SOBERANA ESTUPIDEZ LO DE QUE AL SER MAS PEQUEÑO HA INGERIDO MENOS ELEMENTOS CONTAMINADOS!!! Claro que habra ingerido menos elementos contaminados, por tamaño, pero... al ser mas pequeños, se necesitara un numero mayor de atunes "skipjack" para cada lata!!

    Solo falta que el estudio estuviera firmado por la marca "Skipjack light, lo mejor para tus hijos"
    ......

    El envenenamiento por mercurio es real, y se han dado casos de hospitalizaciones. Por una lata pequeña durante un periodo limitado de tiempo no va a pasar nada, pero yo no me atrevería a prolongar demasiado una dieta basada en el atún.

    Edit: eeps, había entendido mal la mitad del post :P
    Última edición por Jamacuco; 05-Sep-2007 a las 01:41 AM

  8. El Atun es malo a diario... cierto?? #8
    sPoRT-SoLDieR
    El atún contiene altas cantidades de mercurio, y hay personas que han tenido problemas por comer en exceso. No es un mito. Saludos!!

  9. El Atun es malo a diario... cierto?? #9
    maalpi
    joder......si comes "X",malo,si comes "Y" peor........solucion:

    no comas.....

  10. El Atun es malo a diario... cierto?? #10
    sPoRT-SoLDieR
    Cita Iniciado por maalpi Ver mensaje
    joder......si comes "X",malo,si comes "Y" peor........solucion:

    no comas.....
    No, se tiene que comer de todo y nada en exceso xD

  11. El Atun es malo a diario... cierto?? #11
    Juancar
    Yo seguiré comiendome mis 3 latas diarias. Es que si no.....¿que meto aqui en el trabajo?

    saludos

  12. El Atun es malo a diario... cierto?? #12
    maalpi
    Cita Iniciado por JUANCAR Ver mensaje
    Yo seguiré comiendome mis 3 latas diarias. Es que si no.....¿que meto aqui en el trabajo?

    saludos
    yo pienso igual que tu.....aparte de que me encanta!!!!!


    y si encima es de tejero......uffff

  13. El Atun es malo a diario... cierto?? #13
    sPoRT-SoLDieR
    Cita Iniciado por JUANCAR Ver mensaje
    Yo seguiré comiendome mis 3 latas diarias. Es que si no.....¿que meto aqui en el trabajo?

    saludos
    Yo hace nada me enteré de que el pollo tiene muchas proteínas en lugar de ch,

    Y desde entonces estoy sustituyendo el atún jijijiji

  14. El Atun es malo a diario... cierto?? #14
    Juancar
    Cita Iniciado por maalpi Ver mensaje
    yo pienso igual que tu.....aparte de que me encanta!!!!!


    y si encima es de tejero......uffff


    Jejejejejeeje. Se me olvidaba decir, que las 3 latas que me como, son de 1 kg.

    es broma !!

    Cita Iniciado por sPoRT-SoLDieR Ver mensaje
    Yo hace nada me enteré de que el pollo tiene muchas proteínas en lugar de ch,

    Y desde entonces estoy sustituyendo el atún jijijiji
    Si, pero....aqui en el curro...... ademas, creo que el pescado tambien es necesario, y es lo unico que meto de pescado. De carne, ya meto, pollo, ternera, etc....

  15. El Atun es malo a diario... cierto?? #15
    JaViR
    Pues yo me como al dia 250 gr de atun facilmente..me estaré llenando de mercurio?

  16. El Atun es malo a diario... cierto?? #16
    sPoRT-SoLDieR
    Cita Iniciado por JaViR Ver mensaje
    Pues yo me como al dia 250 gr de atun facilmente..me estaré llenando de mercurio?
    A ver si vas a salir en la revista Astronomy Labs! xD

    No, ahora en serio chicos, yo leí un hilo hace mucho tiempo, donde cpatermi afirmó que no es bueno jugar con los excesos de mercurio y sales minerales. Y creo que un problema mío que no nombraré aquí también puede ser a causa de eso, saludos!!

  17. El Atun es malo a diario... cierto?? #17
    kushony
    Yo tomo 2 latas diarias...incluso hay algunos dias 3.

    Saludos!!

  18. El Atun es malo a diario... cierto?? #18
    maalpi
    Cita Iniciado por JaViR Ver mensaje
    Pues yo me como al dia 250 gr de atun facilmente..me estaré llenando de mercurio?
    a ver si vas a ser el "primo de mr.spokc"

  19. El Atun es malo a diario... cierto?? #19
    Enrik
    Cita Iniciado por Adrianete Ver mensaje
    Sin entrar en lo de que sea malo o bueno, que yo tambien pienso que todo en exceso es malo...

    SOBERANA ESTUPIDEZ LO DE QUE AL SER MAS PEQUEÑO HA INGERIDO MENOS ELEMENTOS CONTAMINADOS!!! Claro que habra ingerido menos elementos contaminados, por tamaño, pero... al ser mas pequeños, se necesitara un numero mayor de atunes "skipjack" para cada lata!!

    Solo falta que el estudio estuviera firmado por la marca "Skipjack light, lo mejor para tus hijos"
    No es una soberana estupidez, es algo totalmente comprobado y que tiene una logica aplastante.
    Los atunes de mayor tamaño tienen mayores niveles de mercurio debido a su alimentación, ya que la mayoría de los peces no pueden eliminar de su organismo el mercurio, con lo que los grandes peces que se alimentan de gran cantidad de peces de menor tamaño van acumulando el mercurio que tenían estos en su organismo. Las especies de atún mas pequeñas acumulan menos mercurio ya que se alimentan casi exclusivamente de peces mas pequeños (que normalmente solo se alimentan de plancton) que tienen acumulado menor cantidad de mercurio en su organismo al no alimentarse de otros peces.

    Este problema es bastante serio y no solo se da en el atún, si no que se extiende a la mayoría de los grandes peces, como puede ser el Salmón.

    En cualquier caso creo que comamos lo que comamos estamos jodidos.... la mayoría de productos vegetales y frutas tienen restos de pesticidas, los animales hasta arriba de medicamentos, los pescados llenos de metales pesados, etc, etc... así que ajo y agua _mmmmmm_:

  20. El Atun es malo a diario... cierto?? #20
    CARiverPlate
    mientras no te comas la lata esta todo bien jajaj

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