bueno pss pirmero que nada saludos razaa, espero y este post vaya aki es mi primero, bueno pues, lpo que pasa es que voy empezando en esto del gym hice 3 mese de cardio 2 horas diarias para poder bajar de peso pesaba 92 kilos y mido 1.89 ahora estoy pesando 80 kilos tengo 1 mes que empeze a hacer rutina de pesas creo que voy bien pero pues me gustaria saber si tengo que bajar mas de peso o estoy bien de hecho era talla 38 de pantalon ahora soy 31 y peus keiro saber si hay algun producto que me ayude a amracarme mas rapidoo qeu me queme la grasa pero que no me de mucho volumen o ke tipo de aliemntos debo de consumir, aa otra pregunta si aumento en volumen del abdomen esto aria que suviera de tallaa??????????
LE agradeceria mucho su ayudaa!!!! gracias!!
LE agradeceria mucho su ayudaa!!!! gracias!!