¿Qué os parecen la caballa y la melva?

manolain

New member
Hola amigos,

Hace ya tiempo que decidí cambiar mi dieta para tratar de mejorar mi físico (podéis ver en mi firma mis hilos al respecto), y uno de los cambios que hice fue tratar de cenar mucho más ligero, y que la cena estuviera compuesta en su mayor parte por proteínas.

Así que cada noche estoy comiendo una lata de caballa o de melva (habiéndole quitado previamente el aceite), acompaña de una pequeña ensalada, o algo de pavo, o un poco de queso....depende del día

En definitiva, teniendo en cuenta que persigo definir y perder algo de porcentaje de grasa muscular, ¿veis estos alimentos apropiados?

Gracias
 
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