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El Sargento de Hierro
Mi no entender...
Me generáis demasiadas dudas a la vez.... a ver....
¿Tiempo que tarda en reponerse el glucógeno?
¿Tiempo que tarda en agotarse? Condiciones para que se agote?
Y la pregunta de antes... Si hago taekwondo martes y jueves, ¿influye en la construcción de masa muscular de los entrenos culturistas del lunes y el miércoles?
Saludos!
Me generáis demasiadas dudas a la vez.... a ver....
¿Tiempo que tarda en reponerse el glucógeno?
¿Tiempo que tarda en agotarse? Condiciones para que se agote?
Y la pregunta de antes... Si hago taekwondo martes y jueves, ¿influye en la construcción de masa muscular de los entrenos culturistas del lunes y el miércoles?
Saludos!